スマートフォーライフクッキーダイエット

Smart for Life Cookieダイエットは、不可能を約束しているように見えるため、最近人気が高まっています。クッキーを食べ、体重を減らします。しかし、この主張は誤解を招くものです。これらのクッキーは、砂糖が豊富なチョコレートまたはピーナッツバター注入の有罪の喜びではありません。彼らは実際には、人の食欲を抑えるすべての自然なダイエットクッキーです。クッキーは有機材料で作られており、赤身の肉や野菜のバランスの取れた食事と組み合わせて食べることを目的としています。

1. ダイエットプログラム

   • Smart for Life Cookieダイエットプログラムは、医師のチームが率いることを誇りに思っています。 Cookieダイエットを試みようとしている個人は、最初にプログラムに所属する医師の1人を訪問する必要があります。この医師は、個人を評価して、個人が体重を減らすのを妨げるホルモンまたは代謝の問題があるかどうかを判断します。訪問中、個人は身体検査、心電図、体組成、血液検査、ラボテストなど、一連のテストを受けます。既存の病状が発見された場合、追加料金はありません。

     全身検査に続いて、個人はSmart for Life Food Productsの食事をします。主な食品は、チョコレート、オートミール、ブルーベリーなどのフレーバーを備えた天然のクッキーです。 Cookieにはタンパク質、アミノ酸、繊維が含まれており、防腐剤や化学物質は含まれていません。他の食べ物には、マフィン、シェイク、スープ、デザートが含まれます。このプログラムでは、毎日6つのクッキーを食べながら、鶏肉や魚などの新鮮な野菜、全粒穀物、赤身の肉の毎日の夕食も食べることを求めています。メーカーによると、1日に6つのクッキーを食べる個人は、週に3〜4ポンドも失うと予想されます。

   ヒントと警告

   • この食事を試す前に、あなた自身の徹底的な研究をしてください。それはすべての人のためではなく、妊娠中の女性や授乳中の女性や深刻な病気の人など、特定の個人にとっても有害である可能性があります。この食事をする前に、必ず自分の（中立的な）医師に相談してください。

     これは非常に低カロリーの食事であり、一部の人々にとっては従うのが難しいかもしれないことに留意してください。また、多様性の欠如は、選択肢が豊富な食事を楽しむ人々にとって問題かもしれません。

     この食事療法を2か月以上または3か月以上フォローすることを計画しないでください。これは短期的な食事であり、数ヶ月以上維持するのが難しいかもしれません。多様性の不足、高コスト（6パックのクッキーの費用は8ドル）、最小限のカロリー要件は、最も決定されたダイエットでさえ犠牲になる可能性があります。