クルミバターVs.ピーナッツバター

ピーナッツバターは、多くのデザートの基礎であるピーナッツバターとゼリーサンドイッチの魂であり、特定の健康上の利点があります。大人と子供の両方への魅力とその宣伝された健康上の利点により、ピーナッツバターはほとんどのパントリーの棚で永続的な地位を獲得したように思われますが、多くの理由でより多くの人々が代替案を検討し始めています。クルミバターは、ピーナッツバターの最も人気のある代替品の1つです。

1. 栄養

   • 栄養に関しては、クルミバターとピーナッツバターの両方に利点があります。どちらもタンパク質が多く、両方とも心臓の健康を助長するオメガ-3脂肪酸が含まれています。どちらにも抗酸化物質と多くのビタミンがあり、どちらもトランス脂肪を含んでいません。多くの点で、ピーナッツバターとクルミバターは同様に健康ですが、ナッツバターの栄養全体の点では、どちらも高カロリーの含有量を持ち、大さじ2ごとに約200カロリーで入っています。これはブランドによって異なりますが、ほとんどの場合、それらは非常に栄養的に非常に似ています。

   味

   • ピーナッツバターの代わりにクルミバターを使用できますが、必ずしもまったく同じ味ではありません。味は十分に似ており、クルミバターはほとんどのデザートの代替品として使用でき、サンドイッチで楽しむことができます。どちらもクリーミーで、深いロースト味が特徴ですが、クルミとピーナッツには味に固有の違いがあります。一方を他方よりも選択することは本当に好みの問題です。

   価格

   • 価格設定は、ピーナッツバターがクルミバターとは異なる主要なポイントの1つです。ホルナットバターは、食料品店に配置する企業が少ないため、見つけるのがはるかに難しいだけでなく、非常に高価です。確かに、ブランド名のピーナッツバターは高価になる可能性がありますが、ほとんどの食料品店では、独自のブランドのピーナッツバターをはるかに低いコストで販売しています。対照的に、クルミバターは、それを在庫する店でブランド名のピーナッツバターの価格の2倍の価格を費やすことができます。ピーナッツバターが誇る人気のレベルを達成していないため、通常、食料品店のブランド製品とは見なされていません。

   保存期間

   • ピーナッツバターとクルミバターが新鮮な時間の長さは、家族が彼らをとても愛する理由の1つです。ナッツバターは、開放されていない場合、貯蔵寿命を9か月にする傾向があります。彼らがオープンした後、彼らはまだ数ヶ月間持続することができます。高温がより速く悪くなることにつながるが、彼らは開いてから冷蔵する必要はありません。