減量のためにレモネードクレンジングを使用する方法

マスタークレンジングとしても知られるレモネードクレンジングは、1940年代にスタンレーバロウズによって紹介されました。それは、身体の解毒と浄化として宣伝され、有害で不必要な毒素を洗い流します。レモネードクレンジングは、食物が消費されず、塩水、レモネードドリンク、下剤茶だけが消費されない断食ダイエットであるため、減量によく使用されます。このクレンジングは、医師に相談し、指示に注意深く従う場合、減量のために安全に使用できます。

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必要なもの

• lemons
• グレードBメープルシロップ
• cayenne pepper
• 非オジョン化塩
• 下剤ティー
• 水
• 調理器具

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手順

1. • 1

     レモネードクレンジングを受ける決定について医師に相談してください。カロリーは非常に制限されており、医師の監督下にある必要があります。常にバスルームの近くにいる必要があるので、クレンジングを行うのに便利な時間を選択してください。

   • 2

     クレンジングを開始する前の夜に、下剤ティーを飲む

   • 3

     朝、塩水で体を洗い流します。小さじ2杯の非オジオ酸塩を溶解するまでクォートの水に混ぜて、その全体を飲みます。必要に応じて水を温めることができます。

   • 4

     1日中、6〜12杯のレモネード調合を飲みます。 10オンスの水をメープルシロップ大さじ2杯、新鮮なレモン汁2杯、小さじ1/10のカイエンネコショウと組み合わせて、この飲み物を作ります。

   • 5

     夕方には、下剤ティーを飲みます。塩水、レモネードドリンク、下剤ティーに加えて、好きなだけ普通の水を消費できます。

   • 6

     レモネードクレンジングをしている限り、毎日3〜5を繰り返します。わずか4日間はできますが、10日間は平均時間です。

   • 7

     速くゆっくりと壊してください。他の食べ物を食事に取り入れる前に、数日間生野菜や果物を食べてください。