ボディクレンジングの急速な減量

ボディクリーンプログラムは、新しい健康レジメンまたは食事に備えて、有害物質のシステムを解毒します。減量は重要な場合がありますが、通常は決定され、規律がない限り、通常は一時的です。

1. クレンジングの種類

   • ボディクレンジングには、コロンクレンジング、マスタークレンジングと寄生虫、肝臓と腎臓の浄化が含まれます。各クレンジングは、特定のハーブ、ジュース、または食品を使用して、希望する浄化結果を実現します。

   水の重量

   • ほとんどのクレンジングプログラムは、食事をいくつかの食品、通常は生野菜に制限しています。マスタークレンジングなどのその他は、食品の消費を禁止し、クレンジングの期間中、レモンジュース、水、メープルシロップの飲み物にダイエットを制限します。デトックスプログラムの食事規則はカロリーを厳しく制限し、食物の効果のために食品が選択されることがよくあります。最初の体重減少は急速ですが、それは主に水の重量です。

   コロンクレンジング

   • 時間が経つにつれて、便秘またはまれな排便により、結腸に廃棄物が蓄積することができ、その結果、重くて肥大化した感覚が生じます。コロンクレンジングは、影響を受けた糞便を追放するのに役立つ可能性があります。結腸に数ポンドが蓄積することがあります。

   一時的な減量

   • 多くのデトックスプログラムには、数日間にわたって異なる食品がゆっくりと再導入されるメンテナンス期間が含まれます。ただし、幅広い種類の固形食品の消費を開始すると、体重のほとんどがすぐに戻ります。

   安全性

   • ボディクレンジングは、減量のための安全性でも効果的なツールでも、推奨される期間を超えたり、過度に繰り返されるべきではありません。