マスタークレンジングで体重を減らす方法

マスタークレンジングは、ほとんどの場合、レモネードダイエットと呼ばれます。ビヨンセやロビン・クイバーのような有名人は、この食事を使って失った体重を宣伝しています。これは、減量のレシピになることを意図したものではありませんでした。代わりに、蓄積された毒素の体を浄化し、砂糖の渇望を減らすことを意図していました。

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必要なもの

• 新鮮なレモンジュース
• グレードBメープルシロップ
• cayenne pepper
• スプリングまたは精製水
• オプション：ヨーロッ化していない海塩、下剤茶

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手順

1. • 1

     次の材料を混ぜてレモネードドリンクを準備してください：大さじ2杯の新鮮なレモンジュース2杯グレードBメープルシロップ1/10杯カイエンペッパー8オンスの春または精製水

   • 2

     10日間のクレンジング中に固形食を食べないでください。代わりに、毎日6〜12杯の飲み物ミックスに食事を交換してください。

   • 3

     レモネードに加えて、午前中に精製水と夕方には緩いお茶を入れた1杯の非オジョン化海の塩を1杯飲んでください。

   • 4

     レモネードに加えて、脱水を防ぐために1日中8〜10杯の精製水を飲みます。