コロンクレンジングの最も穏やかで、最も侵襲的な方法

高い結腸en腸を受けることは、高価で、恥ずかしいことで、間違いなく侵襲的です。結腸を徹底的に浄化することは、病気予防の有機的な方法であると考えられており、何十年も使用されてきました。小売コロニアリックに沿ったコストや恥ずかしさなしに、自宅でコロンを浄化する簡単で穏やかな方法があります。

1. 要件

   • 家の周りに3日間十分な果物と野菜、オレンジジュース4リットルを2日間作るのに十分なオレンジ、およびオーガニック海塩を持っている必要があります。

     適切かつ穏やかに浄化するには、コロンが約4日かかります。良いクレンジングは少し準備が必要であり、最初にあなたの食事を踏むことなく、このプロセスは非常に不快になります。このプロセスがいつどこで便利になるかを確認してください。

   初日

   • 果物や野菜を除いて、肉や他の固形食品を食べるのをやめてください。たくさんの水を飲みます。脱水状態になると、繊維の欠如が便秘を引き起こす可能性があります。

   2日目

   • 今日、あなたはすべての果物と野菜をジュースします。あなたが望むなら、それらはパルピーになり、味のために水と混ぜることができます。午前中ずっと十分にジュースをかけると、最も役立ちます。たくさんの水を飲み続けます。果物や野菜の栄養素はあなたの体の栄養要件を満たします。

   3日目

   • 2リットルのオレンジジュースを作って1日中消費するのに十分なオレンジをジュースします。 2リットルが限界であるため、適切に配給されます。それがあなたにとって味が良いまで水と混ぜます。あなたの体のカロリーの要件を満たすために、メープルシロップの大さじ2を追加します。

   最終日

   • オレンジジュースの混合物とルーチンを続けてください。できれば夕方には、塩水の溶液を作るつもりです。1リットルの室温の水と大さじ1杯の有機海塩を混ぜること。テーブルソルトは機能しません。内容物全体を飲みます。悪い後味があり、ドリンク後のギャグ反射を避けるために、すべてを1発のショットで飲むことを検討したいと思うかもしれません。 1時間以内にバスルームの近くにいる必要があります。 2〜4つの恐るべき排便と、さらに3〜4つの小さな排便が続くことを期待してください。もちろん、これは誰にとっても異なります。

   翌日

   • あなたの胃は縮んでいて、あなたは3日間固形食品を持っていないので、あなたは固形食品に戻るために果物や野菜を一日持っていることをお勧めします。