若い女性の疲労の原因

疲労は一般集団の一般的な問題です。ロンドンのユナイテッドメディカルスクールは、女性は特に疲労のリスクがあると指摘しました。女性の疲労の可能性のある原因には、鉄の不足、慢性疲労症候群、およびホルモンの不均衡の可能性が含まれます。

1. 鉄の不足

   • ローザンヌ大学は、原因不明の疲労を持つ女性が鉄の補給の恩恵を受けたと報告しました。大学は、貧血のない鉄欠乏が、鉄の補給が18歳から55歳の原因不明の疲労を持つ女性に利益をもたらすと結論付けたランダム化臨床試験を行った後の女性の疲労の潜在的な原因である可能性があると述べています。

   慢性疲労症候群

   • 慢性疲労症候群（CFS）は、数ヶ月または数年の間持続する可能性のある重度の障害疲労を引き起こす病気です。 15歳から45歳までの人で最も一般的であり、女性は女性である3人に約2人です。 CFSの原因は理解されておらず、治療はありませんが、抗うつ薬などの薬を使用できます。

   ホルモンの不均衡

   • 女性のホルモンの不均衡は、女性に極度の疲労と疲労を引き起こすことが知られています。ホルモンの不均衡は、女性の体内のプロゲステロンとエストロゲンレベルの間の不均衡な関係によって引き起こされます。若い女性に疲労を引き起こす可能性のあるホルモンの不均衡の潜在的な原因には、避妊薬の使用、ホルモン補充療法、ストレス、食事の悪さ、汚染などの環境上の理由が含まれます。