小麦生殖は何のために良いですか？

小麦胚芽は、小麦草の発芽を助ける小麦核の生殖セクションから来ています。小麦胚芽は「スーパーフード」であり、20を超える栄養素が詰まっているため、世界で最も栄養価の高いサプリメントの1つと考えられています。

1. 心臓の健康

   • 小麦胚芽は、オメガ3脂肪酸とフィトステロールが多いため、心臓の健康を促進します。どちらもコレステロールを減らすのに役立ちます。オメガ-3は、血圧を下げ、より幸せな心の状態を促進することも示されています。

   繊維源

   • 小麦生殖には、1オンスあたり4グラムの食物繊維が含まれているため、25〜30グラムの繊維の毎日の推奨目標を達成するために、それを適切に選択します。繊維は健康的な消化器系を維持する上で重要であり、腸の機能を定期的に保つのに役立ちます。

   タンパク質が豊富な

   • <図>
     小麦胚芽は多くの肉よりもタンパク質が高い。

     28％のタンパク質で構成されている小麦胚芽は、実際にはほとんどの肉よりもタンパク質が多くなっています。これは、タンパク質が細胞への栄養素の送達と損傷した組織の修復に役立つため、ベジタリアンとボディビルダーにとって素晴らしいサプリメントになります。

   ビタミン飼育

   • <図>
     小麦胚芽を毎日の食事に追加すると、その利点を享受します。

     小麦生殖には、ビタミンB-6、葉酸、亜鉛、ナイアシン、チアミン、ビタミンEなどのビタミンと栄養素の長いリストが含まれています。これらのビタミンは再生効果があり、健康な皮膚、光沢のある髪、さらには血栓を分解します。