ラクトバチルスの特徴と識別方法

ラクトバチルスは「善玉菌」や「フレンドリー」な細菌の総称で、ヒトの体内、特に小腸や膣に自然に存在します。さまざまな健康効果が期待できるため、注目されています。

メリット

• ラクトバチルスは乳糖分解酵素（ラクターゼ）やビタミンK、抗菌物質の生成を助けます。これらの抗菌物質は有害な細菌の増殖を抑制し、下痢や小児の肺感染症、膣内の細菌感染症の予防に寄与します。

ラクトバチルスの供給源

• 体内に自然に存在しますが、抗生物質などの薬剤使用で減少し、膣カンジダ症などの真菌感染を招くことがあります。そのため、外部からの摂取が有効です。ヨーグルトなどの発酵食品や、サプリメントで簡単に補給できます。

ラクトバチルス菌株の識別

• ラクトバチルスには多数の種があり、従来は培養や生化学的テストで識別されてきましたが、信頼性に課題がありました。近年、遺伝子解析による分子レベルの同定法が開発されつつあり、まだ実験段階ですが、正確な菌株判別が期待されています。