Alfalfa Seedsの使用

アルファルファ種子は最も重要なマメ科植物の1つであり、農民が使用する干し草と飼料のほとんどを生産しています。アルファルファのサイエン派はメディケイゴ・サティバであり、一般的にルツェルンとも呼ばれます。種子は多様な気候で成長する可能性がありますが、効率的な排水がある深い土壌で最も成功しています。アルファルファには、ビタミンB、C、D、E、Kが豊富で、カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウムなどの栄養素が含まれています。

1. アルファルファの発芽

   • アルファルファ種子の最も一般的な用途は芽生えています。アルファルファの種子は発芽しやすく、健康でおいしい芽を生み出します。

   関節炎茶

   • 1杯の沸騰したお湯に小さじ1杯のアルファルファの種を加え、1〜2分間急勾配にします。毎日2週間3〜4カップを飲みます。このお茶は、関節炎によって引き起こされるような炎症に対する優れた治療薬を作ります。

   消化刺激剤

   • アルファルファの種子または芽は消化器系を刺激して過剰なジュースを排出し、健康的な消化を促進します。消化プロセスを後押しするために食事の後にアルファルファ種子茶を飲みます。

   血液デトックス

   • アルファルファの種子を飲む（またはアルファルファの種子全体を食べる）ことは、体が過剰なコレステロールを取り除くのに役立つかもしれません。