魚油はプリンを高くしていますか？

痛風や他のいくつかの障害を緩和するために食事をしている人々は、プリンの摂取を制限することを勧められます。プリンは、肉や魚に最もよく見られる自然に発生する化学物質です。

1. 魚油のプリン

   • Webサイトarthritistoday.orgによると、プリンは魚に含まれていますが、蒸留プロセスはオイルからそれらを除去します。

   魚油の品質

   • 高品質の魚油のみを使用してください。魚油サプリメントの品質を確認するために、製造元の仕様を確認してください。

   魚とプリン

   • WebサイトBest-Gout-Remedies.comによると、アンチョビとイワシはプリンの濃度が高くなっています。プリンの摂取に関心のある人々は、一般的に、特にこれらの品種の魚の摂取を制限する必要があります。

   魚の一部

   • 肉よりも高いレベルのプリンが魚の臓器に見られます。

   魚油と一般的な健康

   • 魚油のサプリメントは、コレステロールと薄い血液を低下させるのに役立ちます。血液シンナーの個人は、魚油の消費を制限したい場合があります。