ミラクル酵素レモネードデトックス

ミラクル酵素レモネードデトックスプログラムは、腸、特に消化管をきれいにするように設計されています。 このプログラムには、レモネード、カイエンペッパー、メープルシロップが含まれます。 それは最初にスタンリー・バロウズによって作成され、彼はそれが他の形のクレンジングプロセスよりもはるかに優れていると主張しています。 クレンジングのバリエーションは効果的であることがわかっています。 理論は、消化管と体が休息を与えられ、悪い食習慣やストレスから蓄積した毒素を取り除こうとすることです。

1. デトックスする方法

   • デトックスを行うには、8オンスの水、半分のレモン（大さじ2杯）、大さじ2杯のメープルシロップ、小さじ1杯のカイエンネコショウを混ぜます。 プログラムに参加している間、ビタミンの丸薬を服用したり、他の食べ物を食べたりしないでください。 カイエンペッパーはビタミンとミネラルが高くなっています。 メープルシロップは鉱物に使用されます。 ライムは、ビタミンやミネラルも高くなっているため、レモンに代わることができます。 プログラムは年に3〜4回行うことができます。

   有効性とリスク

   • プログラムを開始する多くの人々は、インフルエンザのような症状を報告しています。 バロウズ博士は、これをそれ自体を浄化する身体に起因しています。 彼は、あなたが気分が良くないなら、それはおそらくあなたが十分にトイレに行かないからだと言います。 1日に3〜4つの排便が必要です。 これが問題である場合は、ハーブティーを服用したり、塩水浴に乗ったりすることができます。
     重度の副作用はまれです。 デトックス計画からの最も一般的な苦情は、疲労と食べないことからの無気力です。 長期間のデトックスは、断食と同じ効果をもたらすことができます。 それはあなたの体があなたの筋肉を食べ始めたときです。 これが起こっている場合、頭痛、口臭、便秘を経験する可能性があります。

   変更してください

   • 私はあなたのことは知りませんが、私のシステムには何も持っていませんが、ほぼ2週間レモネードはほとんど不可能に聞こえます。 また、カイエンペッパーはひどい味がしてとても暑いと聞いています。 一部の人々は、カイエンペッパーピルで大きな成功を収めていると報告しています。 彼らは450 mgの錠剤を服用しました。 彼らはまた、毎日2つの果物と2つの野菜を食べました。 それを試した8人のオフィスワーカーのグループでは、1人だけが7日間それにとどまることができました。 彼女は、12ポンドを失い、関節、特に膝の痛みからいくらかの緩和を得ると報告しました。 カリフォルニア州の医師であるエルソン・ハース博士はそれを試してみて、20ポンドを失い、彼のアレルギーが消え、彼は非常に違った食事を始めました。 それはすべて試してみる価値があるように聞こえますが、最大の課題はそれに固執することです。