プレミアム・マルチグレインクラッカーの栄養情報

健康的なおやつをお探しなら、塩味のクラッカーよりマルチグレインクラッカーがおすすめです。ナビスコのプレミアムブランドが提供するマルチグレイン塩味クラッカーは、全粒小麦粉や海塩といった比較的健康的な原料を使用しています。以下に、1食分（14 g）あたりの栄養成分をまとめました。

カロリーと脂質

• 1食分（14 g）あたりのエネルギーは60kcal。そのうち脂質由来は10kcal。
• 脂質は1.5gで、2000kcal基準の1日推奨量の約2%です。
• 飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、モノ不飽和脂肪酸はすべて0gです。

ナトリウムとコレステロール

• ナトリウムは170mgで、1日基準摂取量（2000kcal）の約7%です。
• コレステロールは0mgです。

炭水化物とタンパク質

• 炭水化物は11gで、1日推奨量の約4%に相当します。
• 食物繊維は0g、糖質も0gです。
• タンパク質は1g含まれています。

ビタミンとミネラル

• ビタミンA・Cは0%（1日推奨量）です。
• カルシウムは0%、鉄は4%（1日推奨量）です。
• これらの数値は、プレミアム・オリジナル塩味クラッカーと同等です。