赤ちゃんのための砂糖のない水分補給は飲みます

赤ちゃんや幼児向けの市場にはさまざまな種類の商業用飲料がありますが、その多くは赤ちゃんの特定の栄養ニーズを考慮していません。ほとんどの市販の飲み物は、風味のある砂糖の水にすぎず、有益な栄養素をほとんどまたはまったく提供していません。赤ちゃんの消化器系は通常、砂糖入りの飲み物を処理することができず、あまりにも多くの水が幼い赤ちゃんにとって危険です。 1歳未満の赤ちゃんにも蜂蜜を与えないでください。それは、まれな形の食中毒を引き起こす可能性があるためです。赤ちゃんに新しい飲み物を提供する前に、常に医師に確認してください。

1. 母乳

   • 生後6か月間、母乳は乳児の完全な栄養と水分補給のニーズを提供します。暑い時期でさえ、授乳中の赤ちゃんは、定期的に看護している限り、追加の液体を必要としません。病気の場合、赤ちゃんの失われた体液や栄養素を補充するために、赤ちゃんが要求するのと同じくらい多くの母乳を提供することが最善です。最初の6か月を超えて、母乳はまだ水分補給の主な源であるはずです。

   式

   • フォーミュラで育てられた赤ちゃんは、定期的に少量の水を必要とする場合がありますが、母乳と同様に、フォーミュラは栄養と水分補給の主な供給源を提供します。粉ミル化されたフォーミュラミックスは、推奨される量の水とまったく混合する必要があります。粉末混合物に水を追加すると、フォーミュラ内の栄養素が希釈される可能性があり、乳児の栄養失調につながる可能性があります。赤ちゃんが最初の誕生日に到達すると、彼は牛乳を紹介することができます。これは、乳製品アレルギーのない小さな子供のための優れた水分補給源でもあります。

   水

   • 水は幼い子供にとって重要な水分補給源ですが、赤ちゃんに水を与えるときは慎重になければなりません。サイズが小さいため、水が多すぎると、赤ちゃんが体内に保存しているナトリウムの量を希釈できます。これは水中毒として知られており、発作やcom睡などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。暑い気候や運動中の砂糖のような飲み物の代わりに、年配の赤ちゃんや幼児には水が推奨されます。これらのインスタンスでは、赤ちゃんが水でいっぱいになるのではなく、牛乳や食物を通して十分な栄養素を摂取していることを保証するために、まだ注意を払う必要があります。

   ジュース、スポーツドリンク、ソーダ

   • 子供たちはお菓子を高く評価しており、甘いジュース、スポーツドリンク、ソーダを飲むことを楽しんでいるかもしれませんが、これらの製品は赤ちゃんや幼児に提供されるべきではありません。スポーツドリンクとソーダは、赤ちゃんに栄養上の利点を提供しません。また、ナトリウムのレベルが高いため脱水を引き起こす可能性があります。 100％のジュースで作られたジュースは時々提供される場合がありますが、通常は利尿薬として機能し、実際に赤ちゃんを脱水します。赤ちゃんに提供するときに水でジュースを希釈します。