蜂の花粉の品質を判断する方法

世界中の健康意識のある個人は、体重管理、寿命、エネルギーの増加など、多くの健康上の利点のためにミツバチの花粉を消費します。ミツバチの花粉はまた、抗カルシノーゲンとして作用すると考えられています。さらに、その無数のビタミンとミネラルは、貴重な食品サプリメントになります。顆粒、カプセル、錠剤など、人間の消費に利用できる3つの形態のミツバチ花粉があります。非常に多くのオプションがあれば、適切なタイプを選択するのは難しい場合があります。しかし、あなたがあなたのすべての選択に圧倒され始める前に、蜂の花粉の品質を決定する際に留意すべきいくつかの重要なことがあります。

手順

1. フォームの選択

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     購入する前に、花粉、カプセル、錠剤の3つの異なる形態の花粉の違いを考えてみましょう。

   • 2

     加工されたカプセルや錠剤よりも多くの栄養素を保持しているため、加工されていない顆粒はミツバチの花粉の最も純粋な形であり、生産中に栄養成分の多くを失う可能性があることに留意してください。

   • 3

     あなた自身の個人的なニーズに基づいて花粉の形を選択することを忘れないでください（顆粒は最も栄養パンチを詰めるかもしれませんが、カプセルと錠剤は最も便利です）。

   • 4

     蜂の花粉アレルギーの可能性について話し合うために、通常の医師に相談してください。あなたが蜂の刺し傷にアレルギーがある場合、あなたは蜂の花粉を消費することができないかもしれません。

   最も純粋な花粉を見つける

   • 5

     可能であれば、地元の養蜂家から生の蜂の花粉顆粒を直接購入してください。これにより、あなたがその最も純粋な形でミツバチの花粉を手に入れることが保証されます。地元の商工会議所に連絡して地元の養蜂家を見つけてください。

   • 6

     あなたが選んだ蜂の花粉が、優れた製造練習に準拠した植物からであることを確認してください。各バッチの分析証明書を生成する施設を探してください。これは品質を証明しているためです。

   • 7

     ミツバチの花粉の元の供給源を決定します。米国で販売されているミツバチの花粉の一部は中国から輸入されており、汚染があることが知られています。ソースが合法であり、GMPに準拠していることを確認してください。

   • 8

     凍結乾燥したミツバチの花粉を購入して、製品がまだその栄養素のほとんどを保持していることを確認します。加工、加熱、または熱乾燥した蜂の花粉を避けてください。蜂の花粉を加熱すると、健康上の利点が破壊される可能性があります。