ブルガリカスとビフィダスを伴うアシドフィルス

消化器系の暗い裏地の中に危険なバクテリアが潜んでおり、体に大混乱をもたらします。これらの有害な細菌は、腸のけいれんと酵母感染を引き起こします。通常、有益で有害な細菌は健康な免疫システム内で共存しますが、ストレス、貧弱な食習慣、病気はバランスを傾ける可能性があります。 Lactobacillus cidophilus、L。bulgaricusおよびbifidobacterium、またはB. bifidusは、重大な健康上の利点を提供する疾病戦闘菌の品種です、MedlinePlusは述べています。

1. 重要性

   • L. acidophilusとB. bifidusは有益な細菌であり、腸管で自然に発生します。ヨーグルトとチーズから抽出されたL. delbrueckiiとして知られるL Bulgaricusは、腸管で生産されていません、とコロラド大学について説明しています。 L. Acidophilus、B。BifidusおよびL. Delbrueckiiは、栄養補助食品として、それらの有害な細菌の影響を安定させます。ヨーグルトベースの食べ物や飲み物は、体内で自然に発生する有益な細菌の効果を高めることができます。

   関数

   • 消化食品は、乳酸や過酸化水素などの毒性化学物質を体内に放出します。 L. acidophilusとB. bifidusは、消化器系の有害化学物質を分解します。補足L. delbrueckiiは、有益な細菌の有効性を改善します。タンパク質や複雑な炭水化物なしで糖を食べると、有害な細菌が消化管に侵入することができます。単純な糖または炭水化物は、豊富な酵母を生成する可能性があります。 L. acidophilusとB. bifidusは食品から栄養素を吸収し、MedlinePlusによると、腸の下痢と刺激を引き起こす生物を制御するのに役立ちます。

   利点

   • プロバイオティクスの使用は、消化管の健康な植物相に貢献しています、と米国のファーマコペイアは指摘しています。プロバイオティクスは、有益な細菌の成長を促進し、酵母生産疾患の蓄積を減らし、危険な微生物の成長を妨害します。抗生物質は、良い細菌と悪い細菌を殺すことにより、体内の細菌の不均衡を引き起こす可能性があります。 L. delbrueckii栄養補助食品と自然に発生する良き細菌の組み合わせは、抗生物質の使用による酵母感染症を減らす可能性がある、とメリーランド大学医療センターは述べています。