キリウム親水性ムチッロイドに関する情報

キリウム親水性ムチッロイドは、食事に繊維を加えるために使用されます。種子の殻は、腸内の水を吸収し、便にかさばる粘液を生成し、便秘を減らします。オオバコはコレステロールを下げるのにも役立つと考えられています。

1. オリゴリウム親水性ムチジ

   • オオバコのハリウムムチッロイドは、プランタゴ家に属する植物の殻から作られています。オオバコは世界中で育ち、植物は何千もの種子を生産できます。

   オオバコと食物繊維

   • オプシリウムは真の食物繊維です。腸から水を吸収することで機能し、膨らみます。このバルクは、腸を刺激して腸の動きを生成します。オリゴリウムは腸に正常化効果があり、便秘と下痢の両方を治療するために使用できます。

   オオバコとコレステロール

   • メリーランド大学医療センターによると、高繊維食はコレステロール値の低下と血糖値のバランスをとるのに有益な場合があります。繊維は、腸内の食物輸送時間を短縮するのに役立ちます。これは、結腸癌の減少にも役立ちます。オプシリウムは食事に繊維を追加し、いくつかの朝食用シリアル製品で入手できます。

   商用製品

   • 市販の下剤製品は、キリリウム親水性ムチッロイドを含む利用可能です。最も広く知られているブランドはメタムシルです。オオバコは、多くのハーブや自然の食料品店で大量に購入することもできます。

   下剤の過剰摂取

   • それはあまりにも多くの良いことを得ることができます。大量のオオバコの親水性ムチロイドは服用しないでください。また、常に十分な量の水で摂取するか、便秘を引き起こす可能性があります。オモジラウムは、ガスと膨満感も引き起こす可能性があります。