オジブワティー（エッシアック）の浄化方法

オジブワティー（エッシアック）とは

オジブワ族が古くから作り続けてきたハーブティー「エッシアック」は、四種の薬草をブレンドしたものです。その中でも特に根菜のゴボウは、免疫機能や主要臓器をサポートし、中国やアーユルヴェーダの治療でも長く利用されています。エッシアックは消化器系と内分泌系を優しく、しかし確実に浄化し、下剤のような刺激はありません。がん患者のサプリメントとしても利用例があります。

必要なもの

• ゴボウ根 0.85 oz（約24 g）
• シープソレル（粉末） 0.57 oz（約16 g）
• 七面鳥大根（粉末） 0.04 oz（約1 g）または小さじ¼
• スリッパリーエルム樹皮（粉末） 0.14 oz（約4 g）
• 純水 1 ガロン（約3.8 L）
• 蒸留水 4 oz（約120 mL）
• 計量器具

作り方

1. すべての材料を1ガロンの純水で沸騰させ、火を止めて冷まします。冷めたら密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。
2. 朝起きたら計量器具でティーを2 oz（約60 mL）取り、同量の蒸留水と混ぜます。飲んだ後は2時間は何も食べないようにしてください。
3. 夕食後、少なくとも2時間が経過したら、同じく2 ozのティーに2 ozの蒸留水を加えて混ぜ、就寝直前に飲みます。