テストステロンブースターは機能しますか？

テストステロンブースターは議論の余地があります。多くのボディービルダーとアスリートは彼らに誓います。ただし、彼らの安全性に関する質問があり、25歳未満の男性はまったく服用すべきではありません。男性の自然なテストステロンのレベルが低下すると、エネルギー不足と筋肉を獲得できないことが経験する可能性があります。テストステロンブースターは、エネルギーレベルを高め、筋肉の増加を速くすることができます。

1. 彼らは仕事をします

   • テストステロンレベルの上昇は、筋肉を獲得するのに役立ちます。このため、ボディービルダーとウェイトトレーナーはテストステロンブースターを使用して強度とサイズを増やします。さらに、テストステロン欠乏症を経験する多くの男性は、テストステロンブースターを服用することで利益を得ることができます。これらのブースターは筋肉に役立つだけでなく、エネルギーを高め、性欲を高め、体脂肪を減らします。しかし、彼らは非常に強力であり、人々は彼らを服用する前に彼らの医者と話し合うべきです。

   異なるタイプ

   • ステロイドはテストステロンブースターですが、違法です。代わりに、多くの人がクレアチンサプリメントを使用しています。なぜなら、彼らはステロイドよりも合法で安全であるからです。私たちの体は自然にクレアチンを生成して筋肉にエネルギーを供給し、クレアチンは重量挙げで非常に人気があります。

     他のタイプのテストステロンブースターには、より多くの筋肉を与えると主張するハーブ成分が含まれています。マグネシウム、トリビュラス、テレストリ、亜鉛、高麗人参などのハーブが含まれます。

   副作用

   • テストステロンブースターが安全であることを証明する臨床的安全性の証拠はありません。テストステロンブースターは、がん、肝臓の損傷、前立腺の拡大、糖尿病、にきび、脱毛を引き起こす可能性があります。さらに、多くの医師や専門家はその使用を承認していません。彼らは、自然の成分を含んでいても、人々はもっと努力して自分で同じ結果を達成できると言います。

   テストステロンレベルを上げる他の方法

   • 卵、果物、野菜、肉、ナッツ、特にピーナッツを食べると、テストステロンのレベルを上げることができます。より低い体重で多くの繰り返しを行うのではなく、5回の繰り返しで重い重量を持ち上げることにより、体重ベアリングエクササイズを行います。アルコールは体内のテストステロンレベルを低下させるため、アルコールの摂取量を制限します。自分を奪われないようにしないでください。十分な睡眠をとる人は、より高いテストステロンレベルを維持しています。