サンゴ炭酸カルシウムは炭酸カルシウムですか？

サンゴのカルシウムは、2003年にその利益を促進する広告が開始されたときに最前線に当たりました。もともと高血圧から癌までのすべての治療法として宣伝されていましたが、これらの主張は根拠がないものであり、連邦貿易委員会は少なくとも1つの党に対して行動を起こしました。栄養補助食品を服用するときは、副作用の可能性を考慮して利益を量ることが重要です。

1. 識別

   • サンゴ礁では、石のサンゴが炭酸カルシウムを排出します。リーフは本質的にこれらのサンゴの小屋の骨格で構成されています。

   説明

   • 生きたサンゴ礁からの収穫は、サンゴのカルシウムを供給するために海洋生態系を乱します。多くの企業は、表面上のサンゴ礁によって形成された石灰岩からサンゴのカルシウムを取得します。

   詳細

   • サンゴのカルシウムは、主に炭酸カルシウムで構成されていますが、マグネシウムやその他の微量ミネラルも含まれています。

   栄養

   • 自然の食物源を通じて得られたカルシウムは通常最善ですが、炭酸カルシウムを含むようなサプリメントは、毎日の摂取量を増やすのに役立つ可能性があります。

   警告

   • 通常、体は摂取されたサンゴのカルシウムの30〜35％しか吸収しません。貝にアレルギーがある人は、このタイプのカルシウムサプリメントを服用する際に注意する必要があります。