Cell Tech FAQ（よくある質問）

ジムでのパフォーマンス向上や、より重いウェイトを持ち上げ、体を鍛えるために、常に何かしらの「エッジ」を求める人は多いです。多くのサプリメントメーカーが、筋肉量を増やし、筋力を飛躍的に高めると宣伝していますが、成分の多くは十分に検証されていません。一方、Cell Techの主成分であるクレアチンは、数多くの研究で筋力・筋肉・体力の向上が実証されています。サプリを選ぶ際は、体に入れるものをしっかり理解し、疑問点をすべて解消することが重要です。

Cell Techとは？

Cell Techは、クレアチンを主成分とし、ビタミンC、マグネシウム、リン、クロム、ナトリウム、カリウム、クレアチンモノハイドレート、クレアチンマレート、クレアチンタウリン酸、タウリン、ベタインHCl、タウリンエチルエステルHCl、L-グルタミンα-ケトグルタル酸、マルベリーエキス、デキストロース、トレハロース、D-マンノースなどを配合したサプリです。筋力と無酸素持久力の向上を目的としています。

クレアチンとは？

クレアチンは約200年前に発見され、人体内で腎臓・膵臓・肝臓が合成します。また、魚や赤身肉などの食品にも自然に含まれます。筋肉に蓄えられ、ATP（アデノシン三リン酸）というエネルギー源を補充・維持することで、トレーニング中により長時間・高強度で働くことを可能にします。

摂取方法は？

Cell Techの摂取は「ロード期」と「維持期」の2段階に分かれます。筋肉を成分で飽和させた後は、用量を減らしても同様の効果が得られます。

ロード期（7日間）: 1回に4スプーン（2回分）を16オンス（約470ml）の水に混ぜます。味が強い場合は水を増やし、薄い場合は減らしてください。朝食前またはトレーニング前に2スプーン、夜に残りの2スプーンを摂取します。

維持期: 毎日2スプーンを好みの量の水で摂取します。可能であれば、ジムに行く30分前に飲むと効果的です。

仕組みは？

Cell Techは大量のクレアチンで筋肉を飽和させ、ATPの備蓄を増やすことでトレーニング強度を向上させます。デキストロースはクレアチンの吸収を助け、タウリン、ベタインHCl、タウリンエチルエステルHCl、L-グルタミンα-ケトグルタル酸は細胞がクレアチンやその他栄養素を取り込みやすくする働きがあります。

副作用はある？

サプリを使用する前に必ず主治医と相談してください。成分が服用中の薬と相互作用する可能性があります。また、Cell Techは水分保持量が増えるため、一時的に「膨張感（むくみ）」を感じることがあります。炭水化物が含まれるため、糖尿病の方は血糖値やインスリン値の変動に注意が必要です。