エネルギーショットとエナジードリンクの違い

人間の体は本来、十分な睡眠を取れば1日8時間の仕事でも集中力と活力を保てますが、実際には6〜8時間の睡眠が取れない人が多く、エネルギー不足を感じがちです。そのため、エネルギーショットやエナジードリンクが手軽な活力補給として人気です。どちらが自分に合うか判断するには、製品の特徴を正しく理解することが重要です。

定義

• エネルギーショットは、一定時間の覚醒効果を目的とした小容量（約30〜60ml）の液体で、FDAでは栄養補助食品に分類されます。
• エナジードリンクは、カフェインやタウリンなどのエネルギー増強成分を含む飲料で、主に炭酸飲料メーカーが8〜12オンス（約240〜350ml）のボトルで販売しています。

価格

• 2011年4月時点の平均価格は、エネルギーショットが約1.99米ドル、エナジードリンクが約2.99米ドルです。

味わい

• エネルギーショットはブランドやフレーバーに関わらず、薬のような味が特徴です。室温保存が前提で、ベリーフレーバーが比較的飲みやすいと言われています。
• エナジードリンクは冷やして飲むのが基本で、炭酸の刺激と甘味が感じられます。砂糖とカフェインの組み合わせにより、胃に不快感を覚える人もいます。

魅力とターゲット層

• エネルギーショットは「何分間持続するか」や「コーヒー何杯分に相当するか」など、効果が数値化されているため、短時間でのエネルギー補給を求める人に向いています。
• エナジードリンクはブランドイメージやデザインで若年層を中心に訴求しています。大量に飲むことで持続的な覚醒効果が得られ、スポーツやパーティーシーンでの使用が多いです。