ルチンの主な用途と効果

ルチンはバイオフラボノイドの一種で、レモンやライムなどの柑橘類、そば、リンゴの皮、紅茶などに含まれます。サプリメントは1日1〜2回、500 mgを目安に摂取します。

主な用途

痔は肛門部の血管が拡張・腫れた状態です。ルチンは血管壁を強化し、症状緩和に役立ちます。

血管の脆弱さからできやすいあざや打ち身に対し、ルチンは血管を保護し、回復を早めます。

ルチンはビタミンCの吸収を高め、コラーゲン生成をサポートします。

抗酸化作用により活性酸素を除去し、免疫機能を高めます。

血流を促進し、静脈瘤やむくみの改善に寄与します。