アップルサイダービネガーの効果

Apple Cider Vinegarは、発酵アップルサイダー（それ自体が発酵アップルジュース）から作られた製品です。このタイプの酢は、紀元前400年にヒポクラテスが最初にそれを使用し始めて以来、その健康上の利点で賞賛されています。 Apple Cider Vinegarは、食料品店と自然の健康食品店の両方から購入でき、多くの利点があります。オーガニックリンゴから作られた低温殺菌されていないアップルサイダービネガーは、家庭薬で使用するのに最適な品質であると考えられています。

1. 糖尿病

   • 毎日数杯のアップルサイダービネガーが糖尿病患者の血糖値を下げるのに役立つことが証明されています。

   減量

   • 酢は食欲抑制剤であると考えられており、一部の人は、各食事の前に最大3杯のアップルサイダービネガーを摂取することで体重減少を助けることができると信じています。

   ふけ

   • 等しい部分の水と混合されたアップルサイダービネガーを頭皮に塗り、15分間浸して乾燥を試して減少させることができます。

   高コレステロール

   • ラットで行われた有望な研究は、アップルサイダービネガーがコレステロールの低下に役立つ可能性があることを示していますが、これらの検査はまだ人間で行われていません。

   血圧

   • いくつかの研究では、酢を血圧の低下と結び付けています。ただし、これは決定的に証明されていません。

   警告

   • アップルサイダービネガーは、カリウムレベルを低下させ、一部の薬物、特に糖尿病の薬と否定的に反応する可能性があります。通常のアップルサイダービネガーレジメンを開始する前に、常に医師に相談してください。