ナイアシンの機能は何ですか？

ビタミンB3としても知られるナイアシンは、人間が繁栄するために必要な重要な栄養素の1つです。ナイアシンは体内でいくつかの重要な機能を果たすだけでなく、人々がペラグラに感染するのを防ぎ、皮膚、不眠症、麻痺、下痢、そして最終的には認知症および死亡を引き起こす可能性があります。

1. コレステロールの減少

   • ナイアシンは、多くの場合、脂肪化学物質とLDLを低下させるのを助けるために医師によって処方され、HDLまたは「良い」コレステロールを構築しながら、血液中の「悪い」コレステロールを支援します。コレステロールの減少のためにナイアシンを服用している場合は、サプリメントにコレステロール、脂肪、飽和油が少ない食事を補完する必要があります。

   ペラグラの治療

   • 通常、発展途上国に位置している患者は、ペラグラの症状に苦しむ患者がナイアシンサプリメントの拡張レジメンを受けます。症状が消えるまで数週間かかる場合がありますが、症状がどれだけ存在するかに応じて、ナイアシンのサプリメントはより危険な症状の発症を防ぎます。

   予防策

   • ナイアシンを服用すると、皮膚やほてりのうずきやかゆみなど、いくつかの副作用が発生する可能性があります。ただし、レジメン中に、これらは衰えるはずです。ニコチン酸にアレルギー性がある場合、または消化器潰瘍、肝硬変、または開いた痛みを患っている場合は、ナイアシンを服用しないでください。糖尿病や痛風がある場合は、ナイアシンを開始する前に医師に知らせてください。コールスチポールまたはコレスチラミンを含む薬物と一緒にナイアシンを服用することは有害です。薬物反応を避けるために、ナイアシンを服用する前または後に少なくとも4時間前にこれらの薬を服用してください。

   投与量

   • 処方ナイアシンを食事で1日2、3回服用する必要があります。拡張リリースのフォームを使用している場合は、小さなおやつで就寝時にそれを取ります。通常、医師は、フルレベルで始める代わりに、時間の経過とともに処方の強さを構築します。