ビタミンEの副作用

ビタミンEは、アレルギー、心臓病、癌などの状態を治療するためのホメオパシー治療として使用されていますが、その有効性の証拠は不明です。メイヨークリニックによると、ほとんどの人間は、卵、肉、油、緑の野菜、全粒穀物を含むバランスの取れた食事を食べることで、適切な量のビタミンEを取得します。栄養補助食品として採用されると、ビタミンEレベルは体が処理できるものを超え、健康に悪影響を与える可能性があります。

1. 発疹

   • 皮膚炎や湿疹などの皮膚発疹は、ビタミンEを皮膚または衛生製品の軟膏として使用することの副作用です。

   消化器系の問題

   • 高用量のビタミンEは、高用量で摂取すると吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。

   出血

   • ビタミンEは、特にアスピリンなどの血液シンナーを服用している人々で、血液が凝固する能力を低下させ、内出血の問題を引き起こす可能性があります。

   神経学的

   • 体が必要とするものを超えるビタミンEのサプリメントは、めまい、頭痛、疲労、視力の問題をもたらす可能性があります。

   心臓病

   • 国立衛生研究所によると、ビタミンEのサプリメントを摂取すると、心臓病のリスクが高まります。

   ストローク

   • メイヨークリニックによると、ビタミンEのまれな副作用は出血性脳卒中であり、脳内で出血し、致命的である可能性があります。

   警告

   • ビタミンEの補給は、胎児や幼い子供における高用量のビタミンEの安全性に関する情報が不足しているため、妊娠中または母乳育児をしている女性にはお勧めしません。