Acaiの自然使用

Acai Berriesは、健康の特性に多くの注目を集めています。 「シカゴトリビューン」によると、果実には抗酸化物質、脂肪酸、繊維、鉄、カルシウムが含まれています。ベリーは、米国の自然状態では利用できません。カプセル、パウダー、ジュースなど、さまざまな形で購入できます。

1. 化粧品の主張

   • 抗酸化物質は、Acaiで見つかったものと同様に、肌に非常に有益です。彼らは体内のフリーラジカルを攻撃し、しわ、暗い斑点、皮膚がんなど、多くの副作用を引き起こす可能性があります。ベリーはスキンケア製品に現れていますが、現在、それを局所的に適用することに利点があるという証拠はありません。これらの主張が証明されるまで、ベリーを口頭で消費することに固執します。肌の改善に気付くかもしれません。

   健康請求

   • Acai製品のメーカーは、ベリーがコレステロールを下げて体重を減らすのに有益であると主張しています。メイヨークリニックは、これらの主張のどちらも証明されていないと指摘しています。知られているのは、ベリーが食物繊維の源であり、繊維がこれらの条件の両方に役立つことです。高コレステロールに苦しんでいる場合、または体重を減らしようとしている場合は、Acaiについて医師に相談してください。あなたはあなたの通常の医療計画と併せてアサイジュースまたはサプリメントを消費することから利益を得るかもしれません。

   ダイエット

   • USDAは、毎日3〜5サービングの果物を消費することをお勧めします。その目標に向けて100％の実際の果物がカウントされるジュース。食事に十分な果物を手に入れるのに苦労しているなら、アサイジュースが役立ちます。自然に甘い風味があります。また、通常、シングルサービングサイズで販売されているため、常に走っている人には最適です。ただし、特定の種類のアサイジュースを消費することに注意してください。砂糖や防腐剤が搭載されているものもあります。製品ラベルを常に読んで、砂糖を追加していないブランドを探してください。

   警告

   • ACAIサプリメントを消費する前に、医療提供者に相談してください。 Acaiサプリメントは、他のサプリメントと同様に、FDAによって規制されていません。あなたが服用している他の薬やサプリメントについて医師に知らせ、投与指示について尋ねてください。