ビタミンEオイルは髪や体に効果的ですか？

ビタミンEオイルの働き

ビタミンEは天然の抗酸化剤で、細胞を酸化やフリーラジカルから守ります。また、免疫機能の維持にも関与しています。米国国立衛生研究所（NIH）によると、油に溶かした形のビタミンEは同等の抗酸化作用を持ち、最も効率的な摂取方法のひとつです。

髪への効果

ビタミンEオイルは頭皮や髪に直接塗布できます。ハーブ療法の情報によれば、免疫機能を高めることで頭皮の血行が促進され、健康な頭皮が髪の成長と健康をサポートします。

体への効果（肌）

皮膚は体で最大の臓器です。2008年7月に『Journal of Drugs in Dermatology』に掲載された研究では、ビタミンEオイルが皮膚の酸化を抑え、早期老化を防ぐ効果が示されています。また、にきび、やけど、色素沈着の改善にも有効とされています。