流動性バーをロックする方法

流動性バーが適切にロックされていない場合、重傷を負う可能性があります。たとえば、指はヒンジにつまむことができます。また、お気に入りのエクササイズのいくつかを行っている間、不安定なバーが崩壊するため、転倒することもできます。安全な保管のために、使用後に流動性バーを折りたたんでください。正しくロックしてロック解除することは、自信を持って行う毎日の習慣になる可能性があります。

手順

1. • 1

     脚が平らになるようにユニットを床に置きます。

   • 2

     ユニットの両側のレッグストラップを開きます。

   • 3

     メインの木製のバーを上に引っ張ります。

   • 4

     バックボードの下部ヒンジを底部の金属クロスバーに挿入します。ヒンジは、スラックなしでロックする必要があります。

   • 5

     エンドキャップを引いて、2つの底脚を伸ばします。

   • 6

     マットのストラップを解き放ち、マットを床にそっと置くと、それを握ります。

   • 7

     メインの木製のバーの前に立ちます。ユニットの右側にあるサポートする列バーのロックハンドルを引っ張り、ひねってピンホールから外します。ユニットの左側にあるサポート列バーについて、このプロセスを繰り返します。

   • 8

     メインの木製バーが腰と同じ高さになるように、右側と左側の両方のサポートコラムバーを十分に引き上げます。サイド列の数字を見つけ、両側が一致することを確認することにより、バーの高さをより均等に導きます。左右の両方のサポート列バーを所定の位置に再ロックして、ピンホールとロックハンドルがしっかりと固定されるようにします。