コーヒーはあなたにセルライトを与えますか？

「The Guardian」の記事で、Victor Hyde博士は、コーヒーを飲むことはセルライトの直接的な原因であるという考えを支持するために「何も見つけていない」と説明しています。しかし、一部の健康の専門家は、過度のコーヒー飲料が体内のセルライトの蓄積に間接的に寄与する可能性があることを示唆しています。

1. 脱水

   • 右のHealth.comのマイケル・レーラー博士は、脱水がセルライト堆積物の出現に寄与する可能性があると説明しています。コーヒーにはカフェインが含まれており、毎日5つ以上のカップを消費する場合、利尿薬と脱水効果を生成する可能性があります、とメイヨークリニックで登録栄養士のキャサリンゼラツキーは言います。

   流体保持

   • 栄養療法士によると、Linda Lazarides、脂肪細胞、および保持された水は、セルライトの外観に寄与します。彼女の著書「The Waterfall Diet」で、Lazaridesは、液体保持やセルライトの堆積の一般的な原因としてのコーヒーなどの飲み物におけるカフェインの利尿効果を非難しています。

   体重増加

   • Lehrerによると、良好な栄養と効果的な運動によって健康的な体重を維持することは、セルライトを避けるのに役立ちます。 Zeratskyは、コーヒーのような飲み物のカフェインはあなたの食欲を軽度に短時間減らしますが、いくつかの特殊なコーヒーは特にカロリーが高いため、体重増加とセルライト堆積物に寄与する可能性があると警告しています。