肥満患者のための柔らかい食事

肥満手術は、食べることができる食物の量を制限する減量の手順です。胃バイパス手術は、最も一般的な減量手術です。手術後の最初の数日間は何も食べず、手術後2週間のみ液体と2週間のピューレの食事を食べます。ソフトダイエットは手術後5週間から始まり、2週間続きます。

1. 食べ物

   • 魚、七面鳥などの柔らかい食品、砂糖付加の缶詰の果物やトマト、スカッシュ、ビート、キノコなどの野菜を食べます。調理済みのニンジンと緑豆も許可されています。挽いた鶏肉と薄くスライスした七面鳥の昼食肉は食べられるかもしれません。ピューレのチキンスープや魚、柔らかい卵やスクランブルエッグ、マッシュポテト、マッシュバナナ、缶詰のマグロや鶏肉など、過去数週間の食べ物を食べることができます。米、麺、マカロニも食べられるかもしれません。タンパク質は肥満の食事の重要な部分であり、最初に食事で食べる必要があります。食事中に1日に60〜100グラムのタンパク質を努力する必要があります。栄養上の利点のない空のカロリーが含まれているため、脂肪と砂糖の高い食品を制限します。

   食べる方法

   • 胃には大量の食物が含まれなくなったため、小さな食事は1日に5〜6回食べられます。ゆっくりと食べて、適切に食べ物を噛んでください。あなたの小さな胃には、立ち往生することなく通り抜けることができるよくくかれた食べ物が必要です。食事で液体を飲むことは避けてください。液体は胃の中を素早く駆け抜け、しばらくして空腹になります。食事のある液体は、嘔吐や吐き気などの消化器系の動揺を引き起こす可能性があります。水、カフェイン入りのコーヒーや紅茶、希釈されたフルーツドリンクなど、1日を通してたくさんの液体を飲みます。炭酸飲料は、生産するガスから胃を伸ばすことができるため、避けてください。わらを使用しないでください。いっぱいになったらすぐに食べるのをやめなさい。不足の可能性を減らすために、毎日ビタミンとミネラルのサプリメントを摂取してください。あなたの医師は、肥満の食事のすべての段階をあなたに連れて行く食事計画を策定する栄養士を勧めることができます。