バーチャル減量プログラムの概要と活用法
バーチャル減量プログラムとは
バーチャル減量プログラムは、参加者が目標体重になった自分の姿を視覚的に確認できるツールです。登録（有料の場合もあり）後、シミュレーター、バーチャル写真、オンラインコミュニティ、栄養情報などを活用して、ダイエットやフィットネスの継続をサポートします。
主なメリット
自分の写真をアップロードすると、最大約23kg（約50ポンド）減量した姿に加工してくれるため、具体的なイメージが持てます。
自宅にいながら24時間いつでも利用可能で、オンラインコミュニティを通じた仲間からの励ましも受けられます。
利用方法
ほとんどのサイトは会員登録が必須です。登録後は正面から撮影した顔全体が写った写真（または3Dモデル用に顔だけ）をアップロードします。
スマートフォン向けアプリの場合は、アプリストアから有料でダウンロードし、同様に写真を登録してシミュレーションを開始します。
代表的なスマートフォンアプリ
iPhone 用の「Weight Loss」アプリは、BMI を基に目標体重時の体型をシミュレートし、体重や目標の管理が可能です。2009 年には 0.99 US$ で配信されていました。
Humana 社の「Weight Loss Sensei」アプリは、ブラックベリーや iPhone で利用でき、食事や運動のリマインダーを送信するデジタル栄養士として機能します。2009 年の価格は 10 US$ 未満でした。
主なサービス例
Prevention.com
無料会員登録後に写真をアップロードすると、目標体重時の姿や水着試着シミュレーションが可能です。追加機能（減量ジャーナルなど）は別途登録が必要です。
WeightView.com
写真アップロードで目標体重の姿を視覚化でき、無料ブログや他サイトへのリンクでダイエット情報も提供しています。2009 年の参加費は 10 US$ 未満でした。