極端な減量とたるんだ肌の対処法
近年、医師や健康専門家の助言に従って体重を減らす人が増えています。体脂肪が多いと高血圧や心臓病、糖尿病、がんなどのリスクが高まりますが、急激に体重を落とすと余分な皮膚がたるむという新たな悩みが生じます。
原因
皮膚は体で最大の臓器であり、伸縮性があります。肥満になると皮膚は伸びて体全体を覆います。体重を少しずつ減らすと皮膚は自然に元に戻りますが、手術や短期間のダイエットで大量に減量すると、皮膚が追いつかずたるんでしまいます。
リスク要因
皮膚が長期間伸びたままだと弾力が低下します。年齢も大きな要因で、若いほど皮膚は弾力的です。喫煙や紫外線によるダメージも皮膚の弾力性を著しく低下させます。
外科的治療
余分な皮膚を除去する手術は「ボディリフト」と呼ばれます。腕、太もも、胸、腹部などの部位で余分な皮膚フラップを切除し、縫合して引き締めます。ただし美容目的とみなされるため、保険適用外となるケースが多いです。
非外科的治療
大きくたるんだ皮膚を劇的に縮小させる方法は限られています。医師は手術前に最低でも2年は経過観察することを推奨しています。その間、抗酸化物質を多く含む野菜や果物中心のバランスの良い食事で皮膚の回復を助けましょう。市販の引き締めクリームは効果が限定的です。
合併症
たるんだ皮膚自体が深刻な健康問題を引き起こすことは稀です。ただし、皮膚の折りたたみ部分に酵母感染が起こることがあります。見た目への不安や自己意識の低下が精神的な負担となります。ストレッチマークも併発しやすく、時間とともに薄くなるか、レーザーや皮膚科的処置で改善できます。