働く女性向け減量薬ガイド

処方薬

• 処方ダイエット薬には、一般用医薬品と比べていくつかの利点があります。FDA（米国食品医薬品局）の承認を受けており、医師と相談しながら自分に合った薬を選べます。現在市販されている主なタイプは、フェンテルミン、シブトラミン、オリスタットの3種類です。ただし、これらは体格指数（BMI）が30以上の肥満者向けに承認されている点がデメリットです。

  食欲抑制を目的とした薬としては、メリディア（Meridia）が有名です。市販薬より高価で、血圧上昇のリスクがありますが、満腹感が早く得られるとされています。WebMDの2007年の調査によると、メリディアを服用した女性はプラセボ群に比べて1年で約10ポンド（約4.5kg）多く体重が減少したと報告されています。

一般用医薬品（OTC）

• 近年、誰でも購入できるダイエットピルが急増しています。これにより、忙しいキャリアウーマンでも医師の処方を待たずに自分の予算や目的に合った製品を選べます。

  代表的な製品として、アリ（Alli）があります。脂肪の吸収を阻害し、1日最大3回、食事と一緒に服用します。ただし、脂肪分の多い食事と併用すると、油っぽい下痢などの副作用が出やすいため、食事管理が必要です。価格は約50ドルで、ドラッグストアで入手可能です。

  リポヴォックス（Lipovox）は、オプラ・ウィンフリーの番組でも紹介され、ニキビやシワの改善効果も謳っています。「スーパーフード」成分を使用した自然派の脂肪燃焼サプリとして人気で、30日分が29.99ドルで購入できます。購入前に成分表示を確認し、アレルギーがないかチェックしてください。

まとめ

• ダイエットピルを使用する前に必ず情報を調べ、用法・用量を守りましょう。不安がある場合は医師に相談してください。結局のところ、基本的な食事管理と運動が最も確実に体重を減らす方法です。薬やサプリを始める前、またはダイエット・エクササイズプログラムを開始する前に、医師の診断を受けることをおすすめします。