塩水クレンジングダイエット

塩水クレンジングは、体重を減らしたり、毒素の体を浄化するなど、いくつかの理由で行われます。塩水を消費することで体を解毒したり体重を減らすことを検討する前に、塩水浄化は栄養消費と並行して行うべき方法であることを知っておく必要があります。
ここにいくつかのヒントがあります。

1. テーブル塩ではなく、海塩

   • まず第一に、塩水を介して体を浄化するか、体重を減らすかを検討するとき、どのタイプの塩を使用するかを知ることが重要です。それはあなたの体が取り除こうとしている栄養素を効果的に追加します。このため、より濃縮された塩分を備えた海塩は、浄化や体重を減らすのに最適です。間違った種類の塩を使用すると、希望する反応を引き起こすのではなく、血圧を上げる効果があります。

   実際にはダイエットではありません

   • 塩水浄化は減量を引き起こすことが知られていますが、それは食事ではありません。塩化ナトリウムの量が多いため、人体は海塩を飲むように作られていません。体は塩摂取量を自己調節するため、海塩は逆流または排尿のいずれかによって排出されます。ダイエットに対抗するプロセスは、実際に体を脱水し、体をより多くの水を切望させます。減量は脱水の副産物です。海塩の消費は、健康のために適切な栄養素を摂取することによって対抗する必要があります。

   クレンジングプロセス

   • 毒素を体から洗い流すには、正しい量の塩と水を混ぜてください。あなたが200ポンド未満の場合、1クォートの水と混合された小さじ2杯の海塩が十分でなければなりません。体重200ポンド以上の場合は、小さじの代わりに大さじを使用してください。調合を摂取するのが難しい場合は、心配しないでください。塩水浄化の目標は投げることです。約30〜60分後、腸の毒素とともに海の塩と水を逆流させる必要があります。なぜ？明らかにそれを置くために、海の塩の浄化はあなたを病気にします。あなたがそれをやった後、あなたの胃が落ち着いた後、穏やかなジュースや水をすすり始めます。体重を減らそうとしている場合は、クレンジングの期間に応じて、毎晩または毎朝プロセスを繰り返すことをお勧めします。覚えておいてください、栄養素を取り入れてクレンジングを補充してください。