胃の還元後に何を食べることができますか？

2007年の統計によると、ほぼすべての州で、5人に1人が太りすぎと見なされます。肥満の有病率は多くの健康状態に関連しており、その結果、肥満の人々はスリムにする方法を探しています。食事と運動が失敗すると、肥満に苦しむ人の中には、体重を減らすために胃の還元手術に変わります。これらの個人は、手術を受けた後、非常に特定の食事に従う必要があります。

1. 最初の日

   • 胃還元手術後の最初の1〜3日間、個人の消化器系は重度の外傷から回復しなければなりません。手術を受けた人は、手術が終わった後にしばしば鎮痛剤が投与されるため、吐き気や嘔吐を経験する可能性が高くなります。個人が食物を抑え、適切なカロリーと栄養素を得るために、透明なスープなどの液体食品のみが許可されます。

   1〜4週

   • 手術後の最初の数日後、ピューレは食事に導入されます。ピューレにはしっかりした作品はありません。ピューレ化された食品が2週間から1か月間推奨されることが典型的です。

   5〜12週

   • 柔らかい食品は、約4週間のマークまで胃の還元手術を受けた人には再導入されていません。ほとんどの食品は、十分に調理されて柔らかい限り、許可されています。調理済み野菜、新鮮な柔らかい果物、細かくさいの目に切った肉は良い選択です。胃の還元を受けた人は、食べ物をどのように容認するか、手術からどれだけうまく癒されているかに応じて、約8週間柔らかい食べ物を食べ続けなければなりません。

   13週目

   • 手術後3か月後、個人は硬い食品と柔らかい食品の両方を含む通常の食事に戻ることがあります。再導入されたハードフードは、栄養素が多く、バランスのとれた食事計画に適合する必要があります。

   考慮事項

   • 胃還元手術とは、個人の胃のサイズが小さくなることを意味します。したがって、個人は手術前に手術後ほど多くの時間を食べることができません。このため、彼女は小さな食事をより頻繁に服用する必要があり、液体はより栄養価の高い固形物に必要な部屋を占有できるため、食事の代わりに食事の外で液体を消費する必要があります。さらに、胃還元手術を受けた人は砂糖と脂肪の摂取を制限する必要があります。