体重減少に対するアップルサイダービネガーの影響

アップルサイダービネガーは、粉砕および発酵リンゴから作られています。 Apple Cider Vinegarには、シラミの殺害、老化の影響を逆転させるなど、多くの健康上の利点があると主張されています。

1. 減量

   • アップルサイダービネガーは、食欲を抑え、脂肪を燃やし、食事の前に大さじ1杯を消費した場合に渇望を軽減すると言われています。

   科学研究

   • アップルサイダービネガーを飲むことで減量に役立つことを証明する科学的証拠はありません。

   副作用

   • 長期にわたってアップルサイダービネガーを消費することの副作用は、首と口の歯と組織の損傷、カリウムと骨密度の低下、特定の薬物との負の相互作用、およびインスリンレベルの変化です。

   ダイエット

   • アップルサイダービネガーダイエットは、酢とビタミンB-6とレシチンを組み合わせた1970年代の流行食です。これらの成分は、身体の代謝をだまして、より速い速度で脂肪を燃やすことになると言われていました。

   サプリメント

   • Apple Cider Vinegarサプリメントには、箱にリストされている成分が含まれておらず、Apple Cider Vinegarがまったく含まれていないことが示されています。 FDAによって承認されていないため、消費者はこれらのサプリメントを服用しないことをお勧めします。