フーディアとは何か？
概要
フーディアは、アフリカの半乾燥地域に自生する砂漠植物です。サボテンに似た姿で、約5年齢になると紫色の花を咲かせます。この紫色の花が成熟のサインで、収穫に適した時期を示します。収穫されたフーディアは、世界中の食欲抑制サプリメントに利用されています。
歴史
- サン・ブッシュマン（アフリカの先住民族）は、長距離移動中の空腹を抑えるためにフーディアを食べてきました。
- 1995年に、食事補助としての可能性が科学的に研究され始めました。
機能
- 現在、フーディアは錠剤、ティーの原料、液体型の減量サプリとして市販されています。
重要性
- 経験的な報告では、食欲抑制に効果があるとされていますが、ヒトを対象としたランダム化比較試験は未実施です。
留意点
- フーディアは錠剤や「TrimSpa」などのダイエットサプリで広く販売されているため、偽造品が多数出回っています。市場に出回る製品の約60％が偽造品と推定されています。
警告
- 肝機能への影響が報告されており、正確な副作用はまだ明らかになっていません。
- 血糖値に影響を与える可能性があるため、糖尿病患者には推奨されません。
- 空腹感だけでなく渇きも抑えるため、脱水症状を招く恐れがあります。