体重を減らすための家庭薬

体重を減らすための最も一般的な家庭薬には、食事を減らし、より多くの運動をすることが含まれますが、一部の人々が体重を減らすのに役立つ多くの調合や在宅療法があります。 ほとんどの減量プログラムと同様に、さまざまな家庭薬が一部の人々のために働き、他の人のために何もしません。

1. 飲み物

   • 液体ダイエットの断食は、一般的な家庭薬です。この家庭薬の人気のあるダイエットドリンクの1つは、一日を通して定期的に新鮮な蜂蜜とライムジュースを飲むことです。

   ハーブ

   • ハーブ治療に慣れている人は、アサイベリーや亜麻仁油など、さまざまな自然に栽培された植物を混ぜます。

   キャベツ

   • キャベツダイエットは数十年前です。野菜は、生で食べたり、スープで調理したりすると、化学酒石酸を供給します。これにより、砂糖と炭水化物が脂肪に変換されるのが阻害されます。

   トマト

   • 毎朝朝食に2匹の熟したトマトを食べることで体重を減らすことを誓う人もいます。

   酢

   • アップルサイダービネガーは、代謝を増加させると信じられています。大さじ2秒を混ぜます。 16オンスの酢の。水と一日中飲みます。