特別なKチャレンジについて

食事はどこにでもあります。インターネットやテレビを見るだけです。 Nutrisystem、Weight Watchers、Jenny Craigなどの人気のある食事は、有名人を使用して製品を宣伝して成功を宣伝しています。 Special Kは、「Special K Challenge」で別のアプローチを選択しました。同社は、消費者に2週間穀物製品を試すように挑戦することにしました。 Special K Challengeは、減量を保証するバランスの取れたプログラムです。

1. 歴史

   • Kellogg Companyは1906年に設立されました。その哲学は簡単です。同社は、人々がより良い食事をし、より健康的に生きるように奨励することを信じています。ケロッグの健康に対する懸念は、穀物に砂糖の量をリストすることを志願した1970年代に明らかでした。同社は、栄養摂取に焦点を合わせて、ヘルスフードリーダーのKashi Companyを購入しました。

   関数

   • Special K Challengeは、Kellogg Companyが人々がより良い食習慣を開始するのを支援するために開始した2週間のチャレンジです。 Kelloggがダイエットと呼ばないのは簡単な食事計画です。栄養と健康的な食事に焦点を当てています。計画は、2つのスナックで1日3回の食事で構成されています。 2つの食事は、Kellogg製品と2つのスナックです。野菜と果物は、その日の追加の食べ物として奨励されています。

   機能

   • 食事1は、2/3カップのスキムミルクとフルーツを備えた特別なKシリアルで構成されています。もう1つのオプションは、特別なKレッドベリーワッフルと大さじ2杯の軽いシロップです。食事2は、特別なKプロテインミールバーまたは別のシリアルで構成されています。食事3はあなたが選んだ普通の食事です。この食事は、その日の最後の食事になるか、1回目または2回目の食事になることができます。日中に食べる2つのスナックは、ケロッグの他の製品の中から選択されています。プロテインの水とミックス、プロテインスナックバー、シリアルバー、至福のバー、またはクラッカーです。あなたは一日中希望するだけ多くの果物や野菜を食べることができます。

   考慮事項

   • Special K Webサイトでは、プランをカスタマイズできます（以下のリソースを参照）。 5つの質問に答えてから、Enterを押します。彼らはあなたの最初の週の計画を提案します。回答が変更されれば、いつでも戻って質問に再度答えることができます。この計画は単なるガイドです。ウェブサイトはYahooグループサイトも提供しているため、経験を共有し、トピックを熟読し、食事のアイデアを見つけることができます。あなたはあなたの経験を共有し、メンバーのスポットライトに選ばれた人々について読むことができます。

   利点

   • 特別なK 2週間の課題は、最大6ポンドを失うのを助けることです。また、健康的な生活と栄養の選択に関するアドバイスも提供しています。 Kelloggのウェブサイトは、ライフスタイル情報を含む毎日のニュースレターを提供しています。このニュースレターは、朝食のアイデアや健康的な生活のための他のポインターなど、一日を始める方法に焦点を当てています。