大人向けの減量キャンプ

私たちは皆、減量のリアリティショー「The Biggest Loser」を見たか聞いたことがあります。大人の減量キャンプのバーを競争力に投げ込むことで調達しますが、実生活の成人減量キャンプの基本概念を網羅しています。それは、彼らがお互いをサポートし、チームメイトの減量で喜んでいる競技者の友情を示しています。競技者がパーソナルトレーナーから受け取る栄養とフィットネスのガイダンスを表示します。最も重要なことは、最適な健康にとって減量がどれほど重要かを示していることです。

1. 歴史

   • サマーキャンプは1860年以来存在していましたが、減量キャンプの概念は、キャンプナポノックがドアを開ける最初の減量キャンプになった1963年まで進化しませんでした。わずか3年後に閉鎖されましたが、その概念は肥満率が上昇している人口の中で残りました。 60年代から70年代まで、女性向けの減量キャンプがカリフォルニア周辺に現れ始め、重度の制限されたカロリー摂取量（1日400〜900）を使用した急速な減量に焦点を当てた模倣スパでした。グリーンマウンテンフォックスランが設立されたとき、大人の減量キャンプの概念が変化したのは1973年まででした。この大人の減量キャンプの理論は、食事自体が肥満を引き起こすことでした。それは、腰のサイズを改善する手段として体重を減らすことを望むのではなく、減量によって健康になりたい女性にとって減量キャンプの代替品でした。

   関数

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     今日の大人の減量キャンプは、規模で数を強調するのではなく、人全体の扱いに焦点を当てています。ゲストの彼らの目標は、生涯の問題に対する長期的な解決策を見つけることです。彼らは栄養教育、身体活動、自己認識を通じてこれを達成します。彼らは、より合理的な毎日のカロリー制限でゲストの健康的な食品の選択を提供し、ヨガ、筋力トレーニング、カヤック、水泳などのさまざまな身体活動を提供し、行動および/または感情的な問題が肥満の根本的な原因であるかを判断するのを助けます。多くの大人の減量キャンプは、「アフターケアプログラム」も提供しています。これは、ゲストが滞在を完了したら継続的なサポートを提供します。

   機能

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     大人の減量キャンプは、ゲストに多くのサービスを提供します。これらはすべて、ゲストの個々のニーズに基づいています。チェックインすると、ゲストは栄養カウンセラーとの個人的なロバメントを完了します。これにより、特定のニーズに合わせた食事プランの開発に役立ち、フィットネススペシャリストとの運動計画も策定します。減量キャンプの専門家は、食事とトレーニングのスケジュールを提供し、長期的な目標とそれらの目標の邪魔になった問題を決定するために1対1のカウンセリングのために設定します。多くのゲストがリードする忙しい生活のため、医療専門家は、彼らがキャンプを去ったら彼らのために働く栄養と運動計画の開発を支援します。さらに、同じ問題を経験している人々からのサポートを提供するのに役立つグループミーティングがあります。これは、施設にいる間、ゲストのピアサポートの手段として機能します。最も重要なことは、この施設は、健康になりながら楽しんで、生涯続くライフスタイルの変更を加えることを強調しています。

   時間枠

   • 大人の減量キャンプは一年中営業しており、ゲストは1週間から1か月まで滞在できます。ゲストが平均して週4ポンドを失うと述べる減量キャンプがあります。 2週間の滞在で、平均減量は7〜14ポンドであり、3〜4週間の滞在で15〜30ポンドを失うことを予想できると言う人もいます。滞在期間は、個人とその個人的な義務と財政に依存しています。

   考慮事項

   • 大人の減量キャンプで予約する前に、あなたのサービスについてスタッフのサービスについて質問する必要があります。ライセンスされた医療専門家の完全なスタッフを雇用して、途中であなたを導くかどうか、体重減少をどのように見ているか、そして家に帰ったらあなたを助けるためのアフターケアプログラムを提供するかどうかを知る必要があります。また、滞在の費用を考慮する必要があります。平均して、大人の減量キャンプで1週間で3800ドルかかりますが、1か月の費用は約12000ドルです。これらの費用をカバーするグループの健康計画がいくつかあり、出席するキャンプを選択したら、入学担当者があなたの計画を受け入れるかどうかを判断するのに役立ちます。さらに、あなたはあなたの税金の健康控除としての滞在を請求することができます。