人の身長を測定するための正しいテクニック

あなたの身長を知ることは、あなたの健康と発達の重要な指標になる可能性があります。たとえば、子供の高さの監視は、通常の速度で成長していることを確認するのに役立ちます。同様に、人の身長が低下した場合、これは骨粗鬆症などの身体的状態の兆候になる可能性があります。したがって、正しい手法を使用して、高さの測定値をできるだけ正確に取得することが重要です。

1. ツール

   • カナダ骨粗鬆症協会によると、人の身長を測定するための最良のツールは測定棒です。このデバイスは、壁にしっかりと取り付けられ、測定されている人の高さに応じて上下に移動できる90度の角度で突き出た水平腕を特徴としています。または、鉛筆と定規を使用して、その人の頭の上部が届く壁にスポットをマークします。次に、巻尺でマークと床の間の距離を測定します。これを行うとき、定規は、その人の頭の上部に直接、彼の壁に対して右角に置かれるべきです。

   精度

   • 可能な限り最も正確な読書を確実にするために、髪を軽くたたいて、かさばる服、靴、髪の毛、または編組髪型を取り除きます。これらはすべて、測定値を歪める可能性があります。また、測定している床がカーペットでなく、平らな壁を使用していることを確認してください

   位置

   • かかとを一緒にまっすぐに立ち、測定ロッドの壁または底に触れるように測定されている人に尋ねてください。彼の肩は水平であり、腕は彼の側で、頭を前に向け、壁に触れ、リラックスしたペースで呼吸している必要があります。測定を行うとき、あなたの目は、ロッドの水平腕や定規が彼の身長をマークするために使用されていることで平らでなければなりません。

   記録

   • 高さは最も近いミリメートルに記録する必要があります。カナダの骨粗鬆症協会によると、得られた3つの測定から平均を作成することにより、最も正確な読みを達成するために、高さの測定値も3回連続して取られるべきです。これは、高さの測定値が採取されるたびに異なる可能性があるためです。これは、「精密誤差」と呼ばれることもある現象です。測定を繰り返すことで、エラーのためにこのマージンを減らすことができます。人を3回測定するときは、壁から離れて毎回再配置されるように頼む必要があります。得られた平均高さは、最も正確な読み取り値として分類されます。