切断行為の警告サイン

「切断」とは、意図的に自傷行為や身体の切除を行うことを指します。切断は、うつ病や摂食障害、不安などの深刻な心理的苦痛の表れであることもあります。10代の約20％が一時的に切断を試み、すぐにやめる一方で、継続する人もいます。正確な被害者数は不明ですが、Mental Health America の専門家は人口の約1％が何らかの形で自切に苦しんでいると推定しています。

明確な切断パターン

スポーツや機械作業でできる擦り傷や切り傷とは異なり、意図的な自傷は直線的で規則的な切痕が特徴です。はしごの段のように一定間隔で走る切り込みや、皮膚に「ダメ」「醜い」などの否定的な言葉を書き込むケースも報告されています。

腕や脚を隠す行動

切断の頻出部位は前腕、上腕、太ももです。これらの部位を隠すために、暑い季節でも長袖・長ズボンを着用し続けることがあります。また、切り傷の深さや範囲に応じて、人前で着替えることや医師の診察を極度に嫌がることがあります。

急激な行動変化

切断は、ストレスや強い不快感がきっかけとなることが多く、その直前に感情的に爆発したり、急に引きこもったりすることがあります。根底にある心理的・感情的問題が、切断行為だけでなく、攻撃的・不安定な行動にもつながります。

コミュニケーションへの抵抗

自傷は、抑圧された怒りや悲しみを解放する手段として行われます。精神的・人格的な問題が感情の原因になることもありますが、Mental Health America の調査では、切断経験者の90％以上が、怒りや悲しみの表現を否定・無視する環境で育ったと報告されています。