不安とうつ病の影響

不安とうつ病は、あなたの人生に大きな影響を与える可能性のある深刻な精神疾患です。恐怖と絶望感の明らかな感情があるだけでなく、身体に多くの身体的影響があります。不安とうつ病は、結婚や友情に有害な影響を与える可能性があります。これらの条件は、治療可能であるため、決して無視されるべきではありません。うつ病や不安の症状を管理すると、その効果が低下する可能性があります。

1. 不安攻撃の身体的影響

   • 不安とともに発生する即時の身体的影響がいくつかあります。不安発作は、パニックと恐怖感の短いが激しいエピソードです。攻撃は通常、数秒または数分しか続きませんが、それに苦しむ人にとっては恐ろしいことです。不安攻撃の瞬間的な影響には、心拍数の上昇、不規則な心拍、過換気、めまい、吐き気、発汗、しびれが含まれます。不安攻撃が制御されると、ほとんどの症状は消えます。

   慢性不安の身体的影響

   • 慢性不安は、それほど激しくないが長持ちする同様の効果を生み出します。慢性的な不安に苦しんでいる人は、不安が処理され治療されるまで、常に不安を感じるかもしれません。慢性不安の身体的影響には、筋肉の緊張、緊張性頭痛、疲労、不眠症、消化器系の問題が含まれます。長期的な不安は、うつ病や免疫系の衰弱にもつながる可能性があります。

   うつ病の身体的影響

   • うつ病の身体的症状には、不眠、食欲不振、エネルギーの喪失が含まれます。うつ病は、筋肉の痛みや頭痛にも寄与する可能性があります。

   不安の精神的および感情的な影響

   • 不安に苦しむ人々は、恐怖と不安の感情を経験します。彼らは絶えず緊張したり、リラックスできないと感じるかもしれません。不安のもう1つの精神的効果は、特定の問題や恐怖に耐えるのをやめることができないことです。不安の患者は、自信の喪失を経験する可能性があります。彼らの恐怖は彼らが物事を達成できないように感じるように彼らを投獄しているようです。

   うつ病の精神的および感情的な影響

   • うつ病は、精神的および感情的な健康にも影響します。うつ病の影響は、絶望感、関心の喪失、疲れ果てて疲れて疲れ、集中するのが難しい感情から成ります。うつ病は、あなたが自分自身を知覚する方法を変えることもできます。罪悪感と自己嫌悪感は一般的です。うつ病の精神的および感情的な影響は非常に壊滅的である可能性があるため、患者は自殺の考えを持っています。

   社会的影響

   • 不安とうつ病は、社会的機能にも大きな影響を与える可能性があります。しばしば不安を伴う一般的な恐怖症は、アゴラフォビア、オープンスペースへの恐怖、そして不安の多くの患者が公共の場所にいることを恐れているためにそれを発達させます。彼らは、彼らが非常に不安になり始めたり、不安攻撃を受け始めた場合、彼らが状況から抜け出すことができないことを恐れているかもしれません。被害者は通常、バー、ショッピングモール、その他のソーシャル会場など、公共の場所にいなければならなかった状況を避け始めます。もちろん、これは間違いなく患者の社会生活に影響を与えます。人々は、特定の場所に行くことを嫌がったり、無関心であると見なしたり、回避の背後にある真の理由を理解していないと感じているかもしれません。パートナーは一見不合理な恐怖を理解していない可能性があるため、不安は関係を強調する可能性があります。慢性的な不安を経験していない人が、患者に与える影響を理解することは困難です。うつ病にも同様の効果があります。その人は、かつて楽しんでいた活動に興味を失うかもしれません。そのため、彼はほとんど説明で社会活動をスキップし始めるかもしれません。友人、特に彼が落ち込んでいることを知らない人は、気分を害するかもしれません。うつ病は、彼のパートナーが彼を幸せにしようとすることにイライラする可能性があるため、人間関係に緊張を引き起こす可能性があります。