飛行機と不安

飛行機の不安は、軽度から極端なものまであります。最も極端な場合、個人はまったく飛ぶことを拒否するかもしれません。重度の飛行機の不安は、アビオフォビアと呼ばれます。

1. 効果

   • 飛行機の不安に関連する症状には、息切れ、胸痛、心臓の動pit、震え、筋肉の緊張、胃のむかつき、発汗、めまい、口の乾燥、淡い顔、顔の洗い、衰弱、とげのある感覚が含まれます。

   重要性

   • LivesCience.comによると、米国の約2,500万人の個人は、ある程度の飛行機の不安に苦しんでいます。

   誤解

   • 飛行機の不安は、飛行機のcrash落に対する不合理な恐怖と、高さの恐怖（誘発性）や囲まれた空間への恐怖（閉所恐怖症）などの他の恐怖から生じます。また、一部の人々は、彼らが制御されていないため、無力感で克服されるかもしれません。

   安全事実

   • 米国運輸省は、飛行機での飛行は自動車での移動の29倍安全であると判断しました。

   治療

   • 飛行機の不安の治療には、飛行機の動作と飛行機、抗不安薬、認知または仮想現実療法で何を期待するかについての教育が含まれる場合があります。