夢の不安障害

一般的に悪夢の障害として知られている夢の不安障害は、人が完全に目覚める頻繁な悲惨な悪夢を特徴としています。 夢の不安障害はまれですが、非常に損なわれる可能性があります。

1. 背景

   • 悪夢は、極端な恐怖を伴う夢です。通常、夢には夢想家の生活や安全に対する危険が含まれます。目覚めることは通常、脅威のクライマックスで発生し、眠りにつくことは困難です。

   症状

   • 夢の不安障害の患者は、混乱と見当識障害で目覚めた睡眠テロ障害のある人とは対照的に、悪夢から完全に目を覚まします。 目覚めた後、心拍数の増加や発汗などの恐怖の症状がしばしば存在します。

   原因

   • 夢の不安障害の原因は知られていない。定期的に悪夢を持っている大人はまれであり、これらの人々の多くは精神障害の影響を受けています。精神障害や化学乱用によって引き起こされる悪夢は、夢の不安障害の一部ではありません。

   効果

   • 中断された睡眠は、しばしば軽度の睡眠不足を引き起こし、精神的な透明度の低下、集中困難、刺激性、軽度のうつ病につながる可能性があります。

   治療

   • 夢の不安障害は、悪夢の根底にあるテーマに対処するためにカウンセリングで治療することができます。ストレス軽減技術も役立ちます。