子どもの不安障害の治療法

子どもの不安は発達過程で自然に現れることがありますが、学業や友人・家族との関係に支障が出る場合は専門家の支援が必要です。ここでは不安障害の症状、診断、治療法、種類、治療期間、リスク要因について解説します。

症状

• 説明できない、非合理的な恐怖心で状況を回避することがあります。泣き出す、腹痛、頭痛、震える、体が震えるなど、身体的なサインも見られます。

診断

• 子どもが不安を抱えていると感じたら、米国小児思春期精神医学会は心理士への相談を推奨しています。小児心理士が行動や症状を評価し、治療法を提案します。

治療

• 認知行動療法（CBT）は、不安に対処する具体的なスキルを教えます。重度で治療だけでは効果が不十分な場合、抗うつ薬などの薬物療法が併用されることがあります。

不安障害の種類

• 全般性不安障害、パニック障害、分離不安障害、特定の恐怖症、選択性緘黙、社交不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害（PTSD）などがあります。心理士が症状を基に診断します。

治療期間

• Child Anxiety の調査によれば、治療は平均して12回のセッションで完了することがありますが、期間は子どもの状態や障害の種類により異なります。

リスク要因

• 虐待や身近な人の死などの外傷体験が不安を引き起こしやすくなります。また、遺伝的要因や環境要因も不安障害の発症に関与しています（米国不安障害協会）。