病気恐怖症の認識方法

恐怖症に苦しむ人々にとって、他の人が普通だと信じている何かに対する永続的な恐怖は、彼らが直面する唯一の問題ではありません。恐怖症が不合理で圧倒的である場合、それは犠牲者の日常生活に深刻な影響を与える可能性があります。恐怖症は、人、場所、状況、さらには動物を中心にすることができます。病気恐怖症は猫の恐怖であり、恐怖症として知られるより一般的なタイプの不安障害の1つです。

手順

1. • 1

     病気恐怖症の基礎を認識します。患者は、猫を物理的に恐れるかもしれません。他の人々は、猫が持っていると思われる神秘的で超常的なつながりを心配するかもしれません。彼らの評判だけでは、誰かが恐ろしいものになるかもしれません。

   • 2

     病気恐怖症の可能性のある原因を理解します。多くの心理学者は、恐怖症が外傷性の子供時代の出来事によって引き起こされると信じています。病気は猫から恐怖や傷をつけたり、猫との他の種類の恐ろしい出会いを経験したかもしれません。別の可能性は、誰かが愛する人がある種の猫の攻撃を経験したり、そうでなければ猫との否定的な相互作用を見たりしたことを目撃したことです。

   • 3

     病気恐怖症のトリガーを学びます。写真であろうと実際の生活であろうと、実際の猫を見ない限り、一部の人々は大丈夫です。他の極端なケースには、猫、猫のおもちゃ、さらにはパニックを誘発するために猫の音についての考えや言及が必要です。トリガーの後の結果は、一般的にパニック発作であり、急速な心拍、発汗、吐き気、嘔吐、精神的苦痛があります。

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     迷信的な側面を理解する。歴史を通じて多くの病気恐怖症は、猫が物理的な動物と同じように表現したものを恐れていました。猫が「悪魔」または「魔女の家族」の生き物として特に嫌われていた文化では、猫はサメやヘビがより一般的な人にとっては怖かったのと同じくらい怖かった。猫の神秘的な属性は、当時よりも少し少ない人を悩ませていますが、猫の評判は依然として謎と知恵の1つです。 Ailurophobicsは、猫の社会的認識を彼らの深い不合理な恐怖に取り入れています。