外国人嫌悪に対処する方法

外国人嫌いは見知らぬ人への恐怖です。見知らぬ人を外国人嫌悪から慎重にするという平均的な恐怖を分離する重要な定義は、「見知らぬ人に対する不合理な恐怖」です。外国人嫌いは、それを衰弱させる可能性があり、人が家に縛られ、人前で外出することを恐れている可能性があります。シンプルな毎日のタスクは大きな障害になります。

手順

1. • 1

     外国人嫌悪を理解する。外国人嫌いは、人種や宗教のために人の憎しみである人種的偏見と混同されています。外国人嫌いの人は、見知らぬ人の恐怖の原因を明らかにするために治療を求めなければなりません。

   • 2

     障害や恐怖症が存在することを認めてください。治療は、患者が見知らぬ人の問題や恐怖を認めることから始まります。

   • 3

     催眠治療の選択肢を検討してください。催眠は、恐怖の種が植え付けられたときに、患者が時間または場所に戻るのに役立ちます。否定的な子供時代の事件、恥ずかしい瞬間、異常な恥ずかしさ、自信の欠如、自尊心、偏見、無知はこの恐怖の引き金です。

   • 4

     診断のために医師と恐怖症または障害について話し合う。適切な治療は、外国人嫌悪を克服するための投薬または治療として処方できます。

   • 5

     治療計画に従ってください。外国人嫌悪の治療の長さは、恐怖の程度に依存します。ある患者にとって有効な治療計画は、別の患者では機能しない場合があります。恐怖症の根本的な要因は異なる場合があります。