NLPおよび閉所恐怖症

閉所恐怖症は、囲まれたスペースまたは閉じ込められたスペースの恐怖です。この状態は男性と女性の両方で一般的であり、あらゆる年齢で打つことができます。 NLPは、神経言語プログラミングの略で、もともと言語学者のジョン・グラインダーであり、数学者であり、ゲシュタルト・セラピストのリチャード・バンドラーによって設計されました。 NLPは、恐怖症を含む多くの状態の治療技術として使用されます。

1. 閉所恐怖症の症状

   • 閉塞性の攻撃は、心配、不安、恐怖、パニック発作、呼吸困難、身体的病気、失神、その他の激しい身体的および感情的な反応などの症状を引き起こします。その開始はしばしば子供の頃に発生しますが、特に外傷を経験した後、どの年齢でも開始できます。

   閉所恐怖症が治療が必要になる理由

   • 閉所恐怖症に関連するパニックは、多くの場合、群衆、飛行機、列車、自動車に座っている、またはエレベーターに乗っているような特定の状況によって引き起こされます。多くの閉所恐怖症の人々は、中央にいるのではなく、出入り口や部屋の壁の近くに滞在することを好みます。状態に苦しむある人に閉所恐怖症反応を引き起こす可能性のある経験は、別の患者でそれを引き起こすことはないかもしれません。

     閉所恐怖症を経験する多くの人は、公共交通機関やエレベーターなどのパニックや恐怖を引き起こす状況を避けることを学ぶため、条件の重大度に応じて、生活の質を大幅に減らすことができます。 NLP技術などの治療は、患者がバランスのとれた充実した人生を達成するのを助けるために必要になる場合があります。

   神経言語プログラミング

   • 神経言語プログラミング（NLP）は、行動と経験の3つの影響力のある要素、つまり神経学、言語、プログラミングを指します。この用語は、心（神経）と言語（言語）の相互関係と、この相互作用が人体と人間の行動にどのように影響するかについて説明します。

   現実の解釈のシフト

   • NLPテクニックは、人々が行動に意味を与えるのに役立つ現実の独自の見解を開発するという信念に基づいて機能します。閉所恐怖症は、彼女が現実の見方、その現実の意味、そして対処の選択をどのように構築したかのために、この恐怖症に苦しんでいる可能性があります。 NLPの支持者は、誰もが現実の意見を意識的または無意識に発展させると信じており、非生産的または有害な見解を変えることで、人がより良い生活の質を達成できるようにすることができます。

   恐怖症のNLPテクニック

   • NLP治療技術は、患者が現実の見解や「地図」を変えることができるようにする方法に焦点を当てて、最大数の選択肢と視点を知覚できるようにします。視覚的皮膚脱染色の分離または「V/K」NLP技術は、恐怖症の治療として催眠療法と組み合わせて使用されることがよくあります。 V/kは、恐怖症のイメージからの外傷性感情を引き起こすことに焦点を当てています - エレベーターなど、そのトリガーを取り巻くより感情的および認知的な選択肢を患者に与える。 Alan B. Benskyは、FobiasはNLP V/Kテクニックとの1回のセッションで治癒できると主張しています。